Sering Diabaikan, Kenali Gejala Astenopia atau Mata Lelah.
Sehubungan dengan Hari Penglihatan Sedunia, mari simak edukasi kesehatan bersama RSI Cahaya Giri dengan topik Astenopia atau Mata Lelah. Kenali penyebab dan juga gejalanya.
10/9/20231 min read
Sehubungan dengan Hari Penglihatan Sedunia, mari simak edukasi kesehatan kali ini bersama RSI Cahaya Giri Gresik dengan topik mengenai salah satu jenis penyakit mata yakni Astenopia atau biasa disebut Mata Lelah. Seberapa sering kondisi ini diabaikan? Yuk kenali penyebab dan juga gejalanya!
Astenopia (Mata Lelah) merupakan istilah untuk kondisi dimana mata terasa lelah setelah waktu yang lama difokuskan pada aktivitas seperti menatap layar dalam waktu yang lama, mengemudi dalam waktu lama, memiliki resep kacamata yang buruk, kelelahan ekstrem, atau kurangnya istirahat / tidur. Ketika otot siliaris yang memfokuskan mata untuk bekerja terlalu keras dan terlalu lama, maka bentuk lensa mata menjadi terlalu bengkok sehingga terjadi Astenopia atau mata lelah.
Berikut gejala Astenopia yang dapat kita kenali :
Sakit kepala saat menggunakan mata
Nyeri di sekitar mata
Sulit berkonsentrasi
Penglihatan kabur
Mata berair atau kering
Merasakan sensasi sakit, lelah atau terbakar pada mata
Sensitif terhadap cahaya dan sulit membuka mata
Vertigo
Untuk meredakan Astenopia, penting untuk mengambil istirahat secara teratur, mengatur pencahayaan dan pengaturan layar dengan benar, serta memastikan mata Anda sudah dikoreksi jika Anda mengenakan kacamata atau lensa kontak. Jika gejala terus berlanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan mata, yang bisa Anda lihat disini.